有一个热门回答是这样的：。认知力所谓认知力，无非就是对世界万物的判断，你的判断越接近事实，你的认知力就越高大部分人的智力，能力都相差无几，但出到社会后的几年内，发展往往大相径庭，其中除了机遇的因素，认知能力就是其中最重要的一部分正如职场作家良大师所言：“认知能力决定了做正确的事，这比正确地做事要重要100倍。“想要提升认知能力，其实并不容易，我们一直以为自己足够冷静理智，殊不知每一个人看待世界的方式，都被外界深刻影响着。在这其中，有3种特别值得关注的思维误区，它们严重妨碍了我们理智看待这个世界。可以说，很多人一辈子碌碌无为，没办法打磨出优秀的认知力，正是因为一直无法摆脱这3种思维误区。

误区一：确认偏误

确认偏误，就是人们总倾向于寻找证据来支持我们已经相信的事情，抵制不同的看法。古时候就有“疑邻盗斧”的故事，我们往往只愿看见自己想看到的，却选择性爱视那些发生在眼前但对自己想法不利的事情。“爱情保卫战”中曾发生过这样一幕，有对夫妻结婚七年，一上场就不停吐槽对方身上的缺点。妻子说丈夫太懒，一下班就瘫在沙发上，吃完饭也不收拾碗筷，平时也不打扫房间;丈夫则责怪妻子太啰嗦，自己上班那么累，回到家里还要被妻子烦着两个人一直相互指责，哪怕主持人一再苦劝也毫不在乎，仿佛对方就是敌人，要把对方打倒为止直到主持人涂雷问：除了缺点之外，对方身上有什么优点吗丈夫这才说：她做饭很好吃，也很独立，结婚这些年一直在赚钱，对我父母也很孝顺妻子也抽泣着说：他把钱都交给我保管，每年带我去旅行 ，工作能力很强。

这对夫妻就是掉进了“确认偏误”的陷阱里面，在他们彼此心中，已经把对方当成一个一无是处的人，所以会拼命找证据证明自己的猜想。在丈夫眼里，妻子是一个啰里啰嗦的长舌妇;在妻子眼里，丈夫是一个毫无作为的懒鬼两个人都坚信自己看到的就是真实的对方，所以才会吵得你死我活哪怕对方身上其实还存在着不少优点，他们都已经看不到了，因为他们潜意识地认定了对方就是这么差劲，所以不惜忽视甚至扭曲事实 - 其实对方身上也有很多优点。如果不是后面主持人的提问，让他们重新开始审视对方身上的优点，或许他们还在“确认偏误”的陷阱里，和那个自己想象中的，缺点满满的对方吵得你死我活你想想，类似的情景，在生活中何其常见：

看到同事指出自己的错误，就觉得同事在排挤自己，还找出了不少同事排挤自己的“证据”哪怕对方很有可能只是就事论事;觉得爱人不喜欢自己了，那看什么都觉得对方变了心，对方迟点回信息也一定是变心了，而不是因为对方工作实在很忙。请记住一句话，你看到的往往只是你想看到的。当你带着情绪去看待问题，往往就是掉进认知的陷阱里。

误区二：达克效应

达克效应（d-Keffect），全称为邓宁 - 克鲁格效应（催款-Krugereffect），指的是能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论通俗点解释，就是谢博德博士说的：“这有效应是由社会心理学家邓宁和克鲁格联合发现的，他们通过对人们阅读，驾驶，下棋或打网球等各种技能的研究发现：在幽默感，文字能力和逻辑能力上最欠缺的那部分人总是高估自己，当他们实际得分只有12％时，却认为自己的得分在60％以上。为此，邓宁和克鲁格发表文章，总结出了“达克效应”，并指出人们经常呈现的特点：

“能力差的人通常会高估自己的技能水准;能力差的人不能正确认识到其他真正有此技能的人的水准;能力差的人无法认知且正力自身的不足，及其不足之极端程度“。

之所以会普遍出现这种情况，是因为大部分人为了满足自己的自信心，总是倾向于过分高估自己的能力简单来说就是：自己不行又不承认，还觉得别人也不行如果。你不觉得自己曾犯过这样的错误，那你很有可能已经掉入“达克效应”的陷阱里。“还记得这句话吗？举个例子，不少人都爱骂中国足球，觉得水平低，换谁上去也能踢，甚至有人向国足宣战：你们和我们校队踢一场球，能赢吗对于这种想法，韩寒就曾写过一篇文章“我曾对那种力量一无所知”，说起自己20多岁的时候，曾经和一群五年级左右的职业儿童预备队踢球。韩寒是校队成员，几个球友也都是上海高中各个校队的优秀球员，对手只是一群小学生，哪怕是职业预备队的成员，他们也是信心满满。结果，上半场20分钟，他们就被灌了整整2 0个球，进球0个，传球成功不到10次，其他 时间都被小学生当狗遛。

最后下半场也不踢了，对方教练说不能和这样的对手踢球，会影响小队员们的心智健康。以至于后来朋友看球时爱骂街，他只是在旁边笑而不语，因为他“曾对那种力量一无所知“。孔子曾说：”真正的知识，是要知道一个人无知的程度。“莎士比亚也说：”傻瓜认为自己是明智的，而聪明人则认为自己是个傻瓜。 “很多事情，真的没我们想得那么简单，多一分尊重，不要老是自以为什么都懂。倘若总是觉得自己很厉害，别人很糟糕，那其实是忽视了自己的缺失和薄弱，永远不可能有提高的可能。一个人的病什么时候最难好？在他不觉得自己有病的时候。一个人什么时候最难提升自我？当他他得得自己已经足够好的时候。不要让达克效应，阻碍了你向上生长的道路。

误区三：认知失调

谢博德博士在演讲中说了一个故事：2017年飓风哈维登陆美国得克萨斯州休斯顿市，3天之内降雨50英寸，整个城市都陷入了一片汪洋之中。

但在飓风登录前一周，谢博德博士就已经反复提醒休斯顿市民：根据观察，这次飓风到来可能会造成40到50英寸的降雨量即便如此，市民们依然无所作为，并在一周后迎来了洪灾，造成了重大损失。为什么会这样？休斯顿当地虽然经常下雨，但之前全年的降雨量也才34英寸。谢博德博士所预言的“短时间内降雨40到50英寸”，已经超过了休斯顿市民能够理解的范围 - 几天之内就下完一整年的雨这怎么可能因为和自己过去的经验发生冲突，所以休斯顿市民说得最多的一句话就是：？！我看到了预警，但没想到真的会这么糟糕。这就是谢博德博士说的“认知失调”：新信息与已有的信念相矛盾，无法理解现有经验外的事物的时候，会让人产生失调的感觉，这种感觉会驱使一个人去寻找合理化的解释，让自己的认知达到一致。

休斯顿的市民就是这样，他们面对无法理解的新信息，就去找一个合理化的解释，觉得灾情不会那么糟糕，忽视科学家的警告，最后造成重大损失。试想一下，这样的情况，在生活中实在太常见了：有些女生遇到了渣男，渣男不仅出轨还家暴，但女生反而为渣男维护，说他只是喝了酒才这样 - 这就是因为她无法接受自己爱上的男生是个人渣，为了避免认知失调，只能不断找借口骗自己。很多爱抽烟的人明知抽烟不好，却很自信地认为“虽然抽烟有害健康，但是不会发生在我的身上”，哪怕咳嗽不断也不愿意停下来。但很显然，这种态度妨碍了我们看清楚世界的真面目，让我们始终带着滤镜去看待这个世界，不愿去改变自己的行为，最后自会被现实狠狠教育一顿。

认知半径，决定了一个人能力的大小

那么如何摆脱这3种思维误区的影响，走出思维上的认知框架？谢博德博士提出了一个“认知半径”原理，他把人的认知范围比作一个圆圈，认知的半径越大， 。人的认知范围也就越大认知，半径，决定了一个人能力的大小那么，应该如何扩大自己的认知半径谢博德博士给出了3个方法？ 

1，列出自己的偏见回忆一下，自己曾经存在的种种偏见，比如地域隐视，比如性别歧视，比如看待问题的主观...然后思考一下，它们到底从何而来，由什么形成的？ - 你的养育过程，你的学习过程，你的信仰，你的成长轨迹...想要不被偏见影响，首先要看到自己存在着哪些偏见。

2，评估信息来源每一次从外界接受到一个信息，不要先急着认同这个信息，而是先问一下自己，这个信息从何而来的？这些信息的来源，到底有没有权威性？ 

3，表达出来你可以和朋友，家人谈谈，评价自己过去的偏见，以及这些偏见是怎么形成的，谈谈你如何评估你的偏见和信息来源，并可以试着分析它们是如何影响自己的认知的。人生是无数次选择的结果，选择的好坏直接造成了今天我们的现状。而大部分的选择，都没有一个准确的答案，只能靠我们的认知能力去判断。

因为，不是人生选择了你，而是你选择了人生。