加拿大政府在住宅区和老人公寓附近的公园建有适合中老年人的门球运动场，这些看似简单，运动量较低的户外活动吸引许多移居海外的老人们的喜爱。

门球一般在长20-25米，宽15-20米的场地中进行，参与者分为两队，一队一般为5人。比赛采取记分形式判断胜负。门球场地中有三个门一个柱，每位球手的球过一门得1分，三门都通过后球撞柱可得2分。每场比赛一般为30分钟，比赛结束时得分较高的一方获胜。

门球起源于日本，由鈴木榮治于1947年发明，他借鉴了法国传统槌球（Croquet）运动（起源于14世纪），当时是为了给儿童提供一种娱乐游戏方式，但没有被儿童接受，反而被老年人所喜爱。1983年门球被介绍到中国，同样受到中老年人的欢迎。目前门球在世界上有超过1,000万的爱好者。