你知道保罗·劳特布尔对MRI机器第一个概念是在餐厅餐巾纸勾勒出？还是JK罗琳（JK Rowling）最初在病假袋的背面写下了霍格沃茨房屋的想法？昆汀·塔伦蒂诺（Quentin Tarantino）长期写作他的所有剧本，在每个项目开始时都购买了特定的笔记本和笔，而Tinder首席执行官埃利·塞德曼（Elie Seidman）则用纸和笔发誓。

这听起来可能不切实际-甚至是过时的-但如果您正在为生产力或创造力而苦苦挣扎，可能是时候握笔和纸，让您的大脑流到页面上了。我一直在使用老式工具，并且可以肯定，它们会觉得有些笨拙。在我的笔记本中，到处都有划线的单词，线条，箭头和错误。我的手不时抽筋。

但是，简单的手写写法实践为我和我的工作带来了奇迹。它给了我一种整洁的方式，可以在情感上与我的思想联系起来。它也使我能够研究自己的思维过程-我可以看到自己的想法和思想是如何形成的，我是如何从A到B的。这些涂鸦，刻划句子和带下划线的单词讲述了他们自己的故事。

手写增加大脑某些部位的神经活动。 辩护人：“尽管我热爱技术，但它驱使我们分心。笔和纸只有一个功能。它捕获了我所做的标记，以便以后可以引用它们。”更重要的是，手允许自发表达情感。（只需想想JK Rowling在空中获得她的Hogwarts灵感！）当您体验到灵感的时刻时，手头上有一支笔和纸意味着您可以立即勾勒出它的本质或记下关键词。它既快速又方便，在将您的脑电波灵感变为现实方面非常有效。

纸上书写是一个反复试验的过程。没有机会突出显示和删除或复制和粘贴您的作品。它是自由流动的全流。这意味着想法是实时形成的，并且事情会朝着意想不到的方向发展。对遵循这些切线的方式没有任何限制。您可以以任何方式，形状或形式书写，素描和绘制图表，而不必停留在电脑页面上。

尝试一会儿。随身携带笔和笔记本。用它来做你重要的工作，犯错误、划掉东西、写下新的想法。重复，然后花一点时间坐下来，反思一下前面的画面。（题图：一名微笑的妇女在她的日记中记笔记。图片：Westend61 / Getty、感谢Michael Thompson ，NiklasG?ke ，Todd Brison ，Jake Daghe ，Jordan Gross 和Nico Ryan 。作者：Stephen Moore）